Unser Verein ist mehrfach mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ und „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Viele Kurse sind von der Prüfstelle ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und erfüllen die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen bezuschusst zu werden. Wir verfügen über vier Übungsleiter mit B-Lizenz Prävention und etlichen Zusatzausbildungen.

Trainingsplan

Montag  
9:00 – 10:00 Uhr Sport in der Krebsnachsorge (Reha)
19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsgymnastik 60Plus
19:30 – 20:30 Uhr Fitness-Cocktail
20:30 – 22:00 Uhr Fit & Fun - Präventives Herz-Kreislauf-Training
Dienstag  
18:00 – 19:00 Uhr RückenFit 1 (Kurs)
19:15 – 20:15 Uhr RückenFit 2 (Kurs)
20:00 – 21:30 Uhr Bauch-Beine-Po - Präventives Fitness-Training

 

Mittwoch  
20:00 – 22:00 Uhr Fitness für Männer
Donnerstag  
15:30 – 16:30 Uhr orientalischer Tanz für Kids 5-7 Jahre (Kurs)
16:30 – 17:30 Uhr orientalischer Tanz für Kids 8-10 Jahre (Kurs)
16:45 – 17:45 Uhr Fit & Gesund (zertifizierter Kurs)
17:00 – 18:00 Uhr Cardio Aktiv (zertifizierter Kurs)
18:15 – 19:15 Uhr Kantaera (zertifizierter Kurs)
19:30 – 21:00 Uhr Figurtraining Frauen 40Plus

 

Freitag  
15:00 – 16:00 Uhr Dance4Kids - CC Jumpers (Kurs)
16:00 – 17:00 Uhr Dance4Kids - CC Hoppers (Kurs)
17:10 – 18:10 Uhr Group-Fitness Body Workout (Kurs)
18:00 – 22:00 Uhr Badminton

 

Samstag  
9:00 – 10:00 Uhr Walking-Treff
16:00 Uhr Lauf-Treff (Winterzeit)
17:00 Uhr Lauf-Treff (Sommerzeit)

Heike Eisele

Oberturnwartin
heike-eisele@tv-scherzheim.de