Unser Verein ist mehrfach mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ und „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet. Viele Kurse sind von der Prüfstelle ZPP (zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert und erfüllen die Voraussetzungen, um von den Krankenkassen bezuschusst zu werden. Wir verfügen über vier Übungsleiter mit B-Lizenz Prävention und etlichen Zusatzausbildungen.

Trainingsplan

Montag  
9:00 – 10:00 Uhr Sport in der Krebsnachsorge (Reha)
19:30 – 20:30 Uhr Gesundheitsgymnastik 60Plus
19:30 – 20:30 Uhr Fitness-Cocktail
20:30 – 22:00 Uhr Fit & Fun - Präventives Herz-Kreislauf-Training
Dienstag  
15:30 – 16:45 Uhr Line Dance 70+ (Kurs)
17:00 – 18:00 Uhr Haltung durch Bewegung (Kurs 1)
18:15 – 19:15 Uhr Haltung durch Bewegung (Kurs 2)
19:15 – 20:30 Uhr Line Dance (Kurs)
19:30 – 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po - Präventives Fitness-Training
Mittwoch  
18:15 – 19:15 Uhr Zumba
19:30 – 20:30 Uhr Faszien-Fitness
20:00 – 22:00 Uhr Fitness für Männer
Donnerstag  
17:00 – 18:00 Uhr Standfest und Stabil (Kurs)
19:30 – 21:00 Uhr Figurtraining Frauen 50Plus
Freitag  
17:00 – 18:00 Uhr Group-Fitness BodyWork (Kurs)
18:00 – 22:00 Uhr Badminton
Samstag  
9:00 – 10:00 Uhr Walking-Treff Walk2Talk
9:00 – 10:30 Uhr Bewegen statt Schonen (Kurs)
15:30 – 16:30 Uhr Line Dance (Kurs)
16:00 (17:00) Uhr Lauf-Treff Run4Fun Winterzeit (Sommerzeit)

Heike Eisele

Oberturnwartin
heike-eisele@tv-scherzheim.de