Fitness-Event mit "Mr. KANTAERA"

Am Samstag, den 09. November um 10:30 Uhr wird der Konzeptentwickler von KANTAERA® Mister Sekou Kante in der Scherzheimer Wasenhalle für alle Fitnessbegeisterte einen Workshop anbieten. Direkt von diesem sympathischen Trainer kann man das großartige Fitness-Konzept kennen lernen. 

Kantaera® ist ein ganzheitliches Workout, welches das Herz-Kreislaufsystem verbessert, in einem hohen Maße das Gleichgewicht und die Koordination schult und eine Muskelkräftigung des gesamten Bewegungsapparates bewirkt. Durch die perfekte Kombination von Tanz und kampfsportchoreographischen Bewegungen verknüpft KANTAERA® körperliche und mentale Fitness. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke, auch bei ansatzweise schnellkräftigen Bewegungen der Kampfsportelemente ist KANTAERA® für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet. 

Also los geht´s! Anmelden und mitmachen. Für Getränke, Obst und Snacks ist gesorgt.

wann:
Samstag, 9. November 10:30 Uhr - 12:00 Uhr
wo:
Wasenhalle Scherzheim, Waldstraße 42
Anmeldung:
 
 
Heike Eisele, 
Tel: 07227-8924 oder
Kosten:
 
20 Euro bis 7. November auf das Konto des TV Scherzheim
bitte direkt überweisen (IBAN: DE98 6645 1862 0006 2012 22)
Tageskasse:
25 Euro

 

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